Tallbarrste

tallbarrsteNaturen har mycket att ge, men det gäller att ha den rätta kunskapen. Svamp och bär är otroligt gott, men väljer man en giftig svamp kan man råka riktigt illa ut. En sak som är väldigt enkel att göra är tallbarrste. De allra flesta vet ju hur en tall ser ut, och skulle man råka ta granbarr istället är det ingen fara på taket. Tallbarr är otroligt rika på C-vitamin. De innehåller faktiskt mer C-vitamin än vad apelsiner gör, och på vintern är halten sex gånger högre än på sommaren.

Tallbarrste kan med andra ord vara bra mot förkylning. Det är allmänt stärkande, det är bra mot inflammationer i andningsvägarna och det går också att använda till sårtvätt vilket förstås är en bra egenskap om man gör illa sig i naturen. För att göra tallbarrste lägger man en deciliter klippta tallbarr i tre deciliter kallt vatten och kokar sakta i tio minuter. Barren silas sedan bort. Drycken ger inte bara C-vitamin utan också socker som motsvarar två sockerbitar. Skulle man gå vilse i skogen är det här alltså en bra dryck att göra för att få i sig vitaminer och socker, och den är självklart också stärkande och välgörande för den som är ute på vandring utan att gå vilse.

Det finns mycket man kan äta i naturen. Allt är inte gott, men det kan hjälpa den som behöver få i sig något för att överleva. När det inte handlar om en överlevnadssituation behöver man ju bara äta det som är gott, men det kan vara roligt att prova annat också bara för upplevelsens skull!

Bear Grylls

Vi tycker inte bara om att uppleva natur och äventyr utan också att titta på det på teve. Ett av våra favoritprogram är serien Extrem Överlevnad (eller Man vs. Wild som det heter på engelska) med Bear Grylls. I serien visar Bear hur man kan överleva i olika extrema situationer och miljöer. Han blir lämnad på någon avlägsen plats och sedan är det hans uppdrag att hitta till civilisationen. Med sig har han inte mycket, och det betyder att han måste improvisera och leva på det som naturen ger.

Hans upplevelser är visserligen väldigt extrema, men i en sådan situation kan man faktiskt överleva tack vare att man har kunskapen om hur man till exempel ska få tag på mat och vatten och hur man gör upp eld utan tändstickor. Han har varit i den varmaste öknen och på det kallaste berget, och det är otroligt intressant att se hur han löser olika situationer. Är det riktigt illa kan han till exempel bli tvungen att dricka sin egen urin, och för att kunna ta vara på så mycket som möjligt flår han en orm och använder skinnet som vattenflaska. Det gäller att vara smart när det handlar om överlevnad!

Vi har tack och lov inte hamnat i en sådan situation, och vi skulle inte heller vilja vara i naturen utan bra utrustning och tillgång till vatten och mat, men om det någon gång skulle hända så är det ju bra att man vet hur man kan göra. Dessutom är Bear väldigt underhållande!